Menyembuhkan jerawat Anda dengan makan buah

Buah-buahan yang super penyelamat kulit kita. Mereka dapat mengalahkan masalah kulit seperti tidak lain. Jadi, jika Anda seperti buah-buahan maka Anda dapat mengalahkan blues jerawat dengan sangat mudah. Untuk orang lain, Anda lebih baik mengembangkan menyukai ini dan makan/menggunakan mereka dalam cara yang tepat untuk menyingkirkan jerawat menjengkelkan duduk di wajah cantik Anda cara menghilangan jerawat
.

Berikut ini adalah buah-buahan yang Anda harus mencoba untuk menyembuhkan jerawat:

Apel

Sebuah apel sehari membuat dokter pergi, bahkan jerawat. Ya, itu benar. Hal ini penuh dengan air dan nutrisi sehat untuk menjaga kulit sehat dalam ke luar. Isi serat buah cukup tinggi membuat usus Anda bersih, aspek kunci diperlukan untuk menjaga kulit jelas. Jus diekstrak dari buah dapat digunakan sebagai pembersih dan toner. Ini mempertahankan keseimbangan pH kulit dan juga dapat dikombinasikan dengan cuka sari apel sebagai pengobatan topikal untuk jerawat kecil.

Pisang

Jangan pergi pisang atas pilihan kita buah melawan pertempuran Anda dengan jerawat. Buah menyediakan air ke dalam tubuh, sangat kaya akan antioksidan, Vitamin C dan B. Kulitnya yang biasanya dianggap berguna adalah salah satu yang harus digunakan untuk melawan jerawat sial. Hanya menggosok bagian dalam buah pada kulit rentan jerawat selama 10 menit. Pernah bilas segera, biarkan menginap dan bersih, hanya sebelum tidur. Buatlah bagian dari rutinitas harian Anda, sampai kulit Anda benar-benar jelas.

Berry

Mengubur orang-orang jerawat dengan berries. Berries adalah lokomotif dari nutrisi, Vitamin A, B12, C, E, kalium, magnesium, mangan dan serat. Semua ini dalam beberapa bentuk atau lain membantu kulit tetap sehat. Makan untuk menyembuhkan jerawat dari dalam dan menerapkannya pada kulit untuk membersihkan dari luar. Ketidakseimbangan hormon adalah alasan untuk jerawat, apakah ini buah yang sempurna untuk memeriksa kadar insulin dan glukosa dalam darah. Ingat, Vitamin A digunakan dalam banyak jerawat perawatan jerawat topikal dan anti-inflamasi juga.

Anggur

Kulit buah ini mengandung senyawa untuk membantu Anda dalam Anda perang salib melawan jerawat. Ini senyawa, resveratrol menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Hal ini mengurangi oksidasi. Meskipun makanan indeks glikemik tinggi yang dikenal untuk memicu jerawat, tetapi ketika dikombinasikan dengan krim topikal seperti benzoil peroksida, hasil tak terkalahkan. Dimana benzoil peroksida membunuh jerawat menyebabkan bakteri, resveratrol menghambat pertumbuhan bakteri dan tidak membiarkan mereka pop sampai waktu yang lama dan membuat kulit Anda jelas.

Jeruk nipis

Ketika kehidupan melemparkan lemon Anda, ambil mereka dan menggunakan mereka untuk menyembuhkan flare-up tersebut. Bagian asam buah kuning ini membersihkan kulit. Menghilangkan kulit kering yang merupakan alasan di balik pori-pori tersumbat. Selain itu, ia baik pada membangun kolagen dan menjaga elastisitas kulit. Menerapkan jus lemon dengan bola kapas pada jerawat. Ia bekerja sebagai astringen dan membunuh bakteri.

Pepaya

Buah mentah telah pengobatan jerawat yang dapat diandalkan dan efektif sejak usia. Enzim, papain, membantu dalam meminimalkan kemerahan yang disebabkan oleh jerawat. Dagingnya dapat digunakan untuk membuka pori-pori dan mengalir keluar kotoran tersumbat. Kapan pepaya tumbuk diterapkan topikal pada jerawat yang menderita kulit, pertarungannya antibakteri agen bakteri yang menyebabkan jerawat. Biarkan pulp tetap pada kulit untuk 10-15 menit sebelum membilasnya off. Betik masak mengandung beta karoten, antioksidan yang dapat membantu dalam menghasilkan sel-sel kulit yang sehat.